Autores*: Jorge A. Villatoro Velázquez, Itzia Sayuri Soto Hernández, Marycarmen Bustos Gamiño, Raquel Mondragón Gómez.
Las prevalencias del consumo de alcohol, tabaco y otras drogas en población adolescente de nuestro país y, en general, del continente americano, han mostrado un incremento importante. Así mismo, se observó un incremento en las prevalencias de los indicadores de salud mental (como ansiedad y depresión), durante la pandemia de COVID-19 tanto en adolescentes como en adultos (PAHO, 2020).
En nuestro país, datos de la Encuesta Nacional de Consumo de Drogas, Alcohol y Tabaco nos indican que el consumo excesivo de alcohol en el último mes se duplicó en las mujeres de 12 a 17 años (de 4.3% a 8.3%) y una proporción importante de adolescentes hombres y mujeres de esta edad (31.5% de hombres y 28.2%), se reunen previo a las fiestas para tomar alcohol, precopeo, y luego siguen la fiesta y continúan bebiendo (Villatoro y cols, 2017).
Las drogas no son la excepción, el consumo de mariguana en adolescentes ha crecido (prevalencia alguna vez de 3.5% en 1991 a 5.8% en 2014), mientras que el consumo de inhalables es igual entre hombres y mujeres (5.9% en hombres y 5.8% en mujeres). (Villatoro y cols, 2015).
Además, durante la pandemia incrementó la violencia familiar, los niveles de ansiedad y de malestar emocional en la población (PAHO, WHO, 2020).
Es por ello que se requiere contar con intervenciones basadas en evidencia, que permitan prevenir el consumo, abuso y la dependencia a estas sustancias, así como otros posibles problemas de salud mental.
De la misma forma, el desarrollo de intervenciones, de bajo costo y fácil implementación, nos permite ahorrar costos y llegar a un mayor número de niños, niñas y adolescentes.
En este contexto, un grupo de investigadores del Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz hemos desarrollado la intervención “Explora H: Giremos al mundo”.
¿Qué es Explora H?
Explora H es una intervención preventiva con la cual se pretende modelar diferentes habilidades socioemocionales como son la regulación de emociones, la comunicación, asertividad, la autoestima y la solución de problemas. Además, también modela habilidades de crianza positiva como son la disciplina efectiva, la supervisión y el aliento e involucramiento positivo.
Los recursos que utilizamos en esta intervención son digitales, tales como una serie animada llamada Kaluravit, y que es el principal componente del programa. Adicionalmente, se cuenta con videos cortos, fotografías, adivinanzas, trivias etc., que son materiales de reforzamiento de las habilidades señaladas en el párrafo anterior y que se modelan en las historias de Kaluravit.
¿Para quién es Explora H?
Va dirigido principalmente para niños y adolescentes de 7 a 15 años de edad y sus cuidadores (papás, tías, abuelas, maestros y maestras o cualquier persona que los cuide regularmente).
¿Quién puede implementar Explora H?
Docentes de cualquier nivel educativo.
Orientadores y orientadoras educativas.
Profesionales de la salud que trabajen o busquen prevenir el consumo de drogas.
¿Cómo implementar Explora H?
Explora H está planeado para desarrollarse a lo largo de 7 semanas; cada semana se trabaja en modelar y desarrollar cada una de las habilidades mencionadas, empleando sus respectivos materiales de reforzamiento.
En la siguiente figura se ilustra el desarrollo del contenido del programa, así como las partes que lo conforman.
¿Serie animada? ¿ en qué consiste?
La serie animada Kaluravit, nos transporta a la última ciudad con vida humana en la tierra en el año 2118. Imaginemos esta ciudad donde las personas tienen dificultades para relacionarse debido a que durante décadas hicieron mal uso de los avances científicos, tecnológicos y de muchas cosas más ¿les suena conocido?.
Kaluravit cuenta con 6 grandes comunidades y en cada una de ellas se adolece de algún problema:
- Fares (Falta de regulación emocional).
- Bautos (Baja autoestima).
- Dicoas (Dificultad en comunicación y asertividad).
- Indis (Dificultad para resolver problemas).
- Visus (Falta de supervisión y disciplina).
- Simovas (Falta de aliento).
Por los contenidos de la serie, se recomienda ampliamente que la vean los y las niñas y adolescentes, en conjunto con sus cuidadores primarios o sus maestros o maestras, ya que los contenidos, aún tratándose de una serie animada, van dirigidos a esta población. Si lo ven sólo con sus maestros o maestras, se sugiere ampliamente que lo vean sus cuidadoras y cuidadores también.
Adicionalmente, los materiales adicionales se revisan después de haber visualizado el episodio semanal.
Aunque la serie se puede ver en forma continua, se sugiere dejar un espacio de tiempo para analizar su contenido y la estrategia que se modela en cada episodio.
¿Estas interesado en ver o implementar Explora H?
El programa está desarrollado en formato digital y es fácil de tener acceso al mismo a través de la red. Así que manos a la obra si es de tu interés.
Además de los contenidos del programa, nuestro grupo ha desarrolado dos manuales dirigidos a quienes quieran implementarlo para facilitar su conocimiento y su manejo.
El primero, es una versión corta, en él van a encontrar principalemente cómo se trabaja en la implementación de la intervención.
Por lo que respecta al segundo manual, es más amplio y, además de la forma de implementación del programa, contiene secciones más desarrolladas que tienen la intención de contribuir a mejorar los conocimientos sobre las habilidades socioemocionales y de crianza de los y las docentes o de la persona profesionista responsable de prevención.
Las personas interesadas, esperamos sean muchas, pueden encontrar los manuales en las siguientes ligas:
Y en esta liga se podrá encontrar todo el material de apoyo
http://www.uade.inpsiquiatria.edu.mx/explora.html
Palabras finales
Sin duda, Explora H se puede instrumentar en forma rápida y sencilla en diferentes escenarios, en la escuela, casas, auditorios, cines, etc. Por supuesto, hay que contar con la infraestructura necesaria para tal fin.
Aquí enumeramos algunos elementos necesarios, dependiendo del contexto de la escuela o del escenario donde se llegue a implementar.
Contar con una smart tv de preferencia grande o con una pantalla y el proyector. Una computadora o el dvd o bluray que contendrá el disco con la información.
Por supuesto, si ya se cuenta con estos aparatos, y se existe conexión a internet, los episodios pueden reproducirse directamente en línea desde el canal de youtube de Explora H, cuya liga se encuentra en los manuales de aplicación anteriormente mencionadas.
*Proyecto de la Unidad de Encuestas y Análisis de Datos del Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz (Jorge A. Villatoro Velázquez, Itzia Sayuri Soto Hernández, Marycarmen Bustos, Raquel Mondragón Gómez).
Referencias
Villatoro-Velázquez JA., Resendiz Escobar, E., Mujica Salazar, A., Bretón-Cirett, M., Cañas-Martínez, V., Soto-Hernández, l., Fregoso-Ito, D., Fleiz-Bautista, C., Medina-Mora ME., Gutiérrez-Reyes, J., Franco-Núñez, A., Romero-Martínez, M. y Mendoza-Alvarado, L. Encuesta Nacional de Consumo de Drogas, Alcohol y Tabaco 2016-2017: Reporte de Alcohol. Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz; Instituto Nacional de Salud Pública, Comisión Nacional Contra las Adicciones, Secretaría de Salud. Ciudad de México, México: INPRFM; 2017a.
Villatoro-Velázquez JA, Oliva Robles, N., Fregoso Ito, D., Bustos Gamiño, M., Mujica Salazar, A., Martín del Campo Sánchez, R., Nanni Alvarado, R. y Medina-Mora ME. Encuesta Nacional de Consumo de Drogas en Estudiantes 2014: Reporte de Drogas. Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz; Comisión Nacional Contra las Adicciones, Secretaría de Salud. México DF, México: 2015.
Pan American Health Organization, World Health Organization. Alcohol Use during the COVID-19 pandemic in Latin America and the Caribbean. PAHO, 2020.