Procrastinar es llevar a cabo actividades que nos dan gratificación a corto plazo mientras aplazamos actividades que sean laboriosas y no placenteras. Es un mecanismo que utilizamos para lidiar con la presión y ansiedad que conlleva alguna actividad.
¿Por qué dejamos todo para después? ¿Qué sucede en nuestro cerebro cuando procrastinamos?
¡Escucha y entérate porqué!
PODCAST
¿Quieres saber más?
https://www.youtube.com/watch?v=epDQmomWktU
https://www.youtube.com/watch?v=1nBwfZZvjKo
https://www.psychologytoday.com/articles/200507/why-we-procrastinate
http://thenextweb.com/lifehacks/2014/03/27/brain-freeze-science-procrastination-smart-brains/
http://thebrainbank.scienceblog.com/2014/05/13/the-science-of-procrastination/
Imagen modificada de:
https://www.flickr.com/photos/luckyrob/2934784175/
Excelente, me encanto mucho!
ya veo por que a veces suelo dejar todo al final y me va muy mal haha
Laik
Excelente, me encanto mucho!
ya veo por que a veces suelo dejar todo al final y me va muy mal haha
Laik
muy bueno! me ha gustado mucho y he encontrado muchas relaciones con mi vida diaria.
muy bueno! me ha gustado mucho y he encontrado muchas relaciones con mi vida diaria.
Muy buen podcast, dio la casualidad que ella decía lo hago el lunes ya es fin de semana y yo lo estoy escuchando en viernes jaja, hay que hacer las cosas.
Muy buen podcast, dio la casualidad que ella decía lo hago el lunes ya es fin de semana y yo lo estoy escuchando en viernes jaja, hay que hacer las cosas.
Soy procrastinadora, de hecho estoy haciendo la tarea una hora antes de clase jaja:p
PORQUE!
Soy procrastinadora, de hecho estoy haciendo la tarea una hora antes de clase jaja:p
PORQUE!
Me hizo sentir muy culpable u.u
Me hizo sentir muy culpable u.u
Tengo un trabajo sobre esto, y lo mas irónico es que lo estuve postergando hasta hoy.
(Thanks Starwars Battlefront)
Tengo un trabajo sobre esto, y lo mas irónico es que lo estuve postergando hasta hoy.
(Thanks Starwars Battlefront)
Yo procrastino, es muy interesante este tema, ya que a todooooos nos pasa.
Yo procrastino, es muy interesante este tema, ya que a todooooos nos pasa.
Muy buen tema. Me siento muy culpable por el hecho de dejar las cosas para despues, no me justifico trabajo 8hrs y escuela despues de y llegar a casa tarde ya lo que quiero es descansar, es la primera vez que ago esto y la verdad no me gusta, pero dire no tengo tiempo para hacer todo…No siempre lo hago pero me siento mal cuando lo hago, todo se puede si tratas… 🙂
Muy buen tema. Me siento muy culpable por el hecho de dejar las cosas para despues, no me justifico trabajo 8hrs y escuela despues de y llegar a casa tarde ya lo que quiero es descansar, es la primera vez que ago esto y la verdad no me gusta, pero dire no tengo tiempo para hacer todo…No siempre lo hago pero me siento mal cuando lo hago, todo se puede si tratas… 🙂
Muy buen tema. Me siento muy culpable por el hecho de dejar las cosas para despues, no me justifico trabajo 8hrs y escuela despues de y llegar a casa tarde ya lo que quiero es descansar, es la primera vez que ago esto y la verdad no me gusta, pero dire no tengo tiempo para hacer todo…No siempre lo hago pero me siento mal cuando lo hago, todo se puede si tratas… 🙂
Que oportuno e interesante artículo, si bien todos procrastinamos tmb es muy interesante el saber por qué sucede y que para nada es bueno si procrastinamos a largo plazo.
Que oportuno e interesante artículo, si bien todos procrastinamos tmb es muy interesante el saber por qué sucede y que para nada es bueno si procrastinamos a largo plazo.
Que oportuno e interesante artículo, si bien todos procrastinamos tmb es muy interesante el saber por qué sucede y que para nada es bueno si procrastinamos a largo plazo.
Culpable= identificada 🙁
Culpable= identificada 🙁
Culpable= identificada 🙁
Estuvo super genial este podcast, mientras ibas definiendo lo que era la proclastinacion y como actúa en la personas, me iba dando cuenta que a mi me pasa muy seguido. Es bueno tener conocimiento de esto y saber como dejarlo o mas bien como controlarlo; ya que esto se puede volver una rutina.
Gracias por la información!
Estuvo super genial este podcast, mientras ibas definiendo lo que era la proclastinacion y como actúa en la personas, me iba dando cuenta que a mi me pasa muy seguido. Es bueno tener conocimiento de esto y saber como dejarlo o mas bien como controlarlo; ya que esto se puede volver una rutina.
Gracias por la información!
Estuvo super genial este podcast, mientras ibas definiendo lo que era la proclastinacion y como actúa en la personas, me iba dando cuenta que a mi me pasa muy seguido. Es bueno tener conocimiento de esto y saber como dejarlo o mas bien como controlarlo; ya que esto se puede volver una rutina.
Gracias por la información!
Me parecio muy interesante pues todos procrastinamos y muchas veces lo hacemos sin darnos cuenta como un mal habito; me ayudo a entender el porque sucede. Me senti muy identificada en ciertos aspectos pero por otro lado me ayudo a reflexionar sobre ello he intentar cambiar.
Me parecio muy interesante pues todos procrastinamos y muchas veces lo hacemos sin darnos cuenta como un mal habito; me ayudo a entender el porque sucede. Me senti muy identificada en ciertos aspectos pero por otro lado me ayudo a reflexionar sobre ello he intentar cambiar.